贾汪区疾控中心开展学生常见病之心理健康宣传讲座-凯发k8旗舰厅app
来源：
贾汪区疾控中心
日期：2024-12-02 10:27:59
点击：209
属于：县区疾控
为深入贯彻落实进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提高学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，高中生心理健康是一个至关重要的话题，他们正面临着前所未有的心理压力和挑战。2024年11月28日，贾汪区疾控中心在贾汪区建平中学开展学生常见病之心理健康宣传讲座。
活动中，200多名学生认真听讲，对于心理健康问题，同学们积极回答，主动分享，本次活动现场答疑解惑，及时了解学生心理现状和真实诉求。讲座中指导学生要正确认识自己，既不自卑也不自负，保持乐观向上的态度，并建立良好的人际关系，与同学、老师、家长分享快乐，分担痛苦。最后向同学们介绍了如何管理个人情绪，要学会自我调节并释放心理压力，妥善处理好生活和学习中遇到的问题，放松身心，获得阳光心态。贾汪区疾控中心的工作人员为同学们发放了心理健康宣传折页和鹅毛毽，鼓励大家不断提升自己的综合素养，平衡好学习与生活。
心理健康影响着我们的生活状态，影响着我们的成长历程，影响着我们的终身幸福。此次讲座，帮助青少年学生提升心理健康意识，不仅让青少年学生对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理问题，对帮助学生增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。